Главная » 2018 » Январь » 22 » Когда мороз - в союзниках

---

16:31 Когда мороз - в союзниках

Асбестовцам минус не страшен - занимаются спортом в любую погоду. Утром в понедельник мороз трещал - термометр за окном опустился почти до минус 30, но закаленным физкультурникам холод нипочем - по тропе здоровья идут любители скандинавской ходьбы, даже в сильный мороз они не отменяют тренировку. Последователей этого вида спорта в городе немало, есть организованные группы, многие занимаются самостоятельно. Ходят порой далеко - например, огибают Малышевский карьер, или базу "Бодрость". Прелесть этого вида спорта в том, что он не требует расходов, специальные палки вполне заменяются лыжными, и главное - это желание заниматься. Скандинавская ходьба - сплошная польза для опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхательной системы, состояния внутренних органов. Плюс пребывание на свежем воздухе, чем в наше время часто пренебрегают. - Пройдешься по лесу, такому чудесному в разное время года, - и это прекрасное начало дня, - убеждены завсегдатаи лесной зарядки, что каждое утро собираются возле городского стадиона - своими впечатлениями они поделились с корреспондентом asbest-gid.ru - А плохой погоды, как известно, не бывает, если правильно одеваешься, к тому же активное движение не дает замерзнуть или простудиться!  Уральское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды сообщило, что сильные заморозки в регионе продержатся с 20 по 25 января. На снимках: в лесу за городским стадионом идут любители скандинавской ходьбы. Фото автора Ирина Атанасова

1 2 3 4 5 Категория: Легкая атлетика | Просмотров: 611 | Добавил: mila | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0