|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Каталог статей
| Показано материалов: 1-6 |
Страницы: 1 2 3 » |
|
Прославленный российский
пауэрлифтер-супертяжеловес Юрий Фомин - чемпион России, вице-чемпион
мира по версии IPF - делится собственными наработками в силовом троеборье.
|
|
Когда я впервые увидел Майка Ментцера, я был поражен его «массой».
Особенно впечатляла его спина. Казалось, что там вдвое больше мышц, чем у
обычного культуриста. Однако когда он принял участие в соревнованиях,
открылось, что он совершенно не умеет сокращать спину, особенно те
мышцы, которые пролегают рядом с позвоночным столбом, под широчайшими.
Мы начали работать вместе, и к Майку пришла заслуженная слава.
|
ВопросМне 14 лет. Недавно я начал заниматься бодибилдингом. Услышал, что
культуристы разного природного телосложения должны тренироваться по
разным комплексам. Выходит, что и начинающие, в зависимости от того, к
какому анатомическому типу они принадлежат, тоже должны тренироваться по
разным программам. Так ли это?
|
|
Фундаментальный методический прием, основа тренинга.
Простые вещи, ребята, даются труднее всего. Так что не спешите скорее
перевернуть страницы, когда наткнетесь на эту статью. Перечитайте азы
еще раз. Может быть, кое-чего вы все-таки не знаете. А если и знаете, то
не вредно повторить старые истины еще разик. Вреда от этого уж точно не
будет.
|
Сегодня на всем Земном шарике есть только два места, где реально на магистралях можно рвануть, как говорится, на все деньги – скорость не ограничена вообще – хоть 1000 км/ч.
|
|
Старший тренер отделения бокса СДЮСШОР городского управления образованием
специалист высшей категории Андрей Рэмович Емельянов поневоле воплотил в своём
отечестве свидетельства наиболее важных событий прошлого века.
|
|
Погода |
 
|
|
информационный портал 
